Почему в Советском Союзе люди были более здоровые и стройные

В СССР практически все имели стройную и подтянутую фигуру.

На это очень влияла жизненная активность: так как автомобилей было немного, то пешие прогулки совершались чаще и дольше, в рабочее время делали гимнастику в перерыве, а питались просто и без излишеств.

Пример питания в СССР:

— Утром чаще всего ели простые каши. Затем чай или какао, после этого все уходили работать, в детский сад, школу.

— Обедали картофельным пюре, салатом и постной котлетой (либо чем-то подобным). Запивали компотом.

— Во время полдника кушали яблочки, пили чаи или кефиры.

— Ужинали простой пищей: салатом, картошкой или макаронами.

Никто не перекусывал и не наедался по вечерам «до отвала».

После трудового дня не стояли в очередях в продуктовых отделах, как в наше время:

Сейчас в корзину люди бросают все, что попадется на глаза, словно перед войной.

С полочек сметается все возможное: шоколадки, колбасы, сыры, кофе, сосиски, буженина и так далее. И этого всего хватает буквально на день.

В Советском Союзе о таком разнообразии и мечтать не могли, потому что даже простая пища была в дефиците.

Заболеваемость так же была ниже,

потому что пищи было хоть и не так много, но она отличалась качеством и пользой, поэтому помогала организму оставаться здоровым и давала все необходимые витамины и микроэлементы.

К тому же, если человек заболевал, то лечение было весьма скучным – аптеки выдавали лишь рецептурными лекарствами, и их было всего пару видов.

В наше время аптеки больше похожи на супермаркеты, которые пестрят яркими упаковками, а услужливые фармацевты помогут подобрать таблетки на любой вкус.

Конечно, вы потратите немало денег, но доктора выписывают множество препаратов, и приходиться их покупать. Ведь мы боимся болезней! (было бы здорово, если бы все эти таблетки действительно лечили).

В этом вся тайна хороших фигур и крепкого здоровья жителей СССР.

Казалось бы, что наступило лучшее время, но различные недуги и лишний вес порядком подпортили картину…