Какие привычки мешают быть счастливыми

У каждого человека свое определение “счастья”. Кому для счастья достаточно крыши над головой, кому-то нужно еще миллион долларов в кармане, кто-то радуется солнышку после нескольких дождливых дней, а кому-то недостаточно для счастья и гармоничной жизни, потому что любит драму. Кто-то в счастье вкладывает больше материальное понятие, а кто-то духовное. Очень часто бывает, когда в материальном плане все наладилось, то теперь не хватает счастья в личной сфере жизнедеятельности, ну и наоборот. Получается, что люди живут всю свою жизнь в погоне за счастьем. Большинство из них не умеет радоваться мелочам и обычным обыденным вещам. В этой статье мы собрали для вас список привычек, которые мешают быть счастливыми. Итак, вот они:

1.Постоянное недовольство своей жизнью
Очень часто люди смотрят на то, как везет другим людям и завидуют им. Но мало кто знает, что за счастливым лицом этого человека может скрываться неудачи в личной жизни или другие проблемы. Ведь у каждого человека могут быть трудности. Но некоторые люди тщательно скрывают свои эмоции. Если вы не чувствуете себя счастливым, то попробуйте убрать из жизни, то что мешает вам так себя чувствовать. Например, бросьте свою нелюбимую работу, вместо домашних дел уделите хоть раз в неделю своему хобби, пойдите потанцуйте в кафе, если вам этого хочется. Если вы не прекратите быть вечно недовольным своей жизнью, то и сама жизнь не сможет вам дать что-то другое. Посмотрите на окружающий мир другими глазами и научитесь радоваться мелочам.

2.Быть вечно в долгах
По вышеуказанному принципу успешные и счастливые люди никогда не живут. Только подумайте, разве выплачивать долг банку за покупку нового автомобиля стоит того, чтобы столько лет экономить на себе? Люди очень часто берут в долг, особенно на покупку техники и мобильных устройств. Разве таких вещей вам не хватает для счастья? Ведь счастливым можно быть и в простой, но аккуратно выглаженной и чистой одежде; хорошо отдохнуть можно и на обычно море, а не на островах и т.д.

3.Сожаление и страх
Когда некоторые люди совершают в своей жизни ошибки, то они начинают жить прошлым и боятся за свое будущее. Но, если жить постоянно в прошлом, то мы упустим свое настоящее. Такие страхи и сожаление мешает нам воспринимать жизнь оптимистично.

4.Игнорирование своих целей
Большинство людей приходят домой после работы, ужинают, затем включают телевизор и через пару часов ложатся спать. И так происходит почти каждый до пенсии. Советуем вам вместо просмотра телевизора подумать какую мечту вы бы хотели осуществить. Далее наметить этапы к этой мечте и осуществлять их. Главное начать, а дальше вам жизнь поможет!

5.Участие в обсуждение кого-либо
Обсуждать людей очень низко и порядочные люди этого не делают. Ведь гораздо лучше строить свою жизнь и не акцентировать внимание на сплетнях о личной жизни окружающих.

6.Долго обижаться на кого-то
Каждого человека хоть раз в жизни оскорбляли без особо веской причины. Такие обиды нам мешают двигаться дальше, поэтому отпустите эту ситуацию, ведь в будущем эта обида никакой пользы вам не принесет.

7.Изоляция от окружающих людей
Да, есть люди, которым хорошо в одиночестве и они так могут провести всю свою жизнь и для них этого счастье. Но таких людей мало. Другие становятся одиночками, когда они находятся в состоянии депрессии либо их кто-то обидел. Вместо нахождения целыми сутками дома, попробуйте выйти на улицу даже, если вы ни с кем не хотите разговаривать, то вы можете просто почитать книгу на лавочке или выпить чашечку кофе на свежем воздухе. Такая атмосфере излечит вас от негативных мыслей.

8.Ощущения себя в роли жертвы
Иногда жизнь несправедлива к хорошим людям и вам кажется, что вас незаслуженно обидели. Но, если вы посмотрите на эту ситуацию иначе, то вы увидите, что вы можете перестроить свою модель поведения. В таком случае, вы перестанете себя ощущать жертвой.

9.Излишняя драма
Большинство людей склонны преувеличивать свои проблемы, чтобы их пожалели либо они сняли свою ответственность за происходящее. Но сильные люди так не делают. Нужно взять на себя полную ответственность за происходящее и решать проблемы.

10.Замкнутость
Несчастные люди становятся очень часто грустными и порой даже грубыми. Они не любят романтику и редко когда проявляют свои чувства. Но попробуйте кого-то обнять или с кем-то пообщаться на веселую тему и вы заметите, как вам станет намного лучше.

11.Ждут одобрения
Счастливые люди ждут со стороны окружающих одобрения, ведь они делают определенные поступки для себя и своих близких. А от некоторых людей вообще можно получить одобрения через несколько лет либо никогда. Ведь человеческую зависть или неумение радоваться чужими успехами никто не отменял.

12.Постоянное сидение в зоне комфорта
Счастливый человек умеет адаптироваться к различным ситуациям, ведь никто не знает какую ситуацию ему преподнесет ему жизнь. По этой причине научитесь выходить из своей зоны комфорта.

13.Избегание своих проблем
Многие люди боятся проблем и как только с ними встречаются сразу от них бегут. Пересмотрите модель своего поведения и научитесь решать свои проблемы, а не избегать их.

14.Излишняя аккуратность
Тут мы имеем ввиду слишком большое чувствоа перфекционизма. Это свойство не раз доводило людей до “сумасшествия”. Например, из-за того, что чашечки стоят не в том порядке в каком им было бы лучше. Излишний перфекционизм отнимает большое количество энергии и портит нервную систему. Поэтому ищите золотую середину.