Симптомы женского кризиса среднего возраста

У каждого человека, достигшего возраста от 40+ наступает кризис среднего возраста. Данное явление может появится даже раньше, чем в 40 лет. Ты можешь это определить по ряду симптомов, которые мы описали в этой статье. Итак, давай разберемся в них.

1.Откладываешь все на потом 

Ты регулярно повторяешь себе одну и ту же фразу: “я решу этот вопрос завтра”, “я подумаю об этом на следующий день” и так далее. Вот и наступил, тот момент, когда наступило завтра. Но в твоей жизни ничего не поменялось, а некоторые вопросы тебя уже не интересуют. Например, вот Иванов тебе изменил и ты вышла замуж за Юрченко. Теперь ты не думаешь, как же отомстить Иванову, ведь его жизнь и так наказала, он получает мизерную зарплату, а Юрченко самый лучший юрист в городе. Теперь ты думаешь над вопросом: что же я буду делать, когда состарюсь? И кем я буду? А ведь не хочется ничего делать и чтобы жизнь сама за тебя все решала. Хочется ни о чем не думать.

Как же быть в этой ситуации? Вы должны перестать думать негативно о своей жизни. Вам кажется, что будущее 50 лет ближе, чем ваши прошлые 15. Да, это правда, но вы должны понимать, что в душе вы можете быть все еще молодой, просто мудрости у вас больше будет, вот и все. А, если не получается изменить ваш взгляд на мир, то все-таки визит к психотерапевту неизбежен. Он даст вам определенные рекомендации и лекарства, которые вернут в вашу жизнь былые краски.

2.Вы внешне изменились и замечаете это

Да, так оно и есть. Вы видите перед собой уже не такую молодую и бойкую девушку, какой вы были раньше. Волосы поседели, а морщинки подло вылазят наружу. Но какая разница, как ты выглядишь, если твой характер по прежнему молодой и энергичный? Чтобы получать достаточное количество гормонов счастья, нужно заниматься спортом. С возрастом даже самые стройные и красивые люди начинают меняться в негативную сторону, но, если ты будешь делать то, что тебе нравится, ты не то что изменишь этот процесс, ты можешь даже стать лучше, чем была когда-то. Мы советуем ходить на какие-нибудь боевые искусства, чтобы максимально выходили наружу негативные эмоции, получала заряд счастья и чувствовала себя сильной. Как можно больше двигайся. Вот твое самое лучшее лекарств от всех проблем.

3.Боишься, что дети уйдут от тебя

Это вполне правильный процесс. Каждый ребенок вырастает и создает уже свою новую семью. Так построено человечество. Ты, наверное, уже ни раз представляла, как твой ребенок уходил от тебя к своей будущей новой семье, а ты оставалась одна дома у разбитого корыта и заливалась слезами. А теперь остановись! То, что дети от тебя уйдут это хорошо! Ведь это значит, что они нашли свою любовь, а в будущем готовы подарить тебе внуков, которые будут приходить к тебе в гости и вы будете вместе проводить весело время. Ты должна радоваться за счастье своего ребенка. Если же он еще живет вместе с тобой, то проводите с ним больше времени вместе, ходите на концерты, в кафе. Это все улучшить ваши отношения и в будущем твой ребенок будет уделять тебе больше времени даже, когда построит свою новую семью.

4.Хочешь еще ребенка?

У многих женщин в среднем возрасте появляется желание родить еще одного ребенка. В принципе, в этом нет ничего плохо, если ты работаешь, у тебя есть муж и ты можешь позволить себе еще одного ребенка. Но к моменту вырастания твоего ребенка, тебе еще прибавится н-ое количество лет, а чем старше, тем может быть сложнее воспитать ребенка. Особенно, если это будет подростковый возраст. Так, что у тебя еще есть время подумать.

5.Ты обо всем сожалеешь

Если ты посвятила полжизни своей семье, то можешь жалеть, что твоя карьера не состоялась. Если же ты карьеристка, то ты можешь жалеть, что уделяешь мало времени своей семье. Если ты смогла всему этому уделять время, то скорее всего, ты мало времени уделяла своей персоне. Ты теперь будешь пытаться погнаться за двумя зайцами. 

Теперь есть время заняться собой либо тем, чему ты уделяла меньше всего времени. Восполни свои опущенные пробелы.

6.Ты боишься всего

Ты не уверена, что ты серьезно больна, ведь головная боль, как сказала гугл, может быть вестником ужасных и редких заболеваний. В каждом своем симптоме ты видишь опасность. 

Чтобы перестать быть таким паникером, сходи к врачу. Сделай обследование и если найдет какие-нибудь болезни, то их обязательно смогут вылечить. Ведь ты вовремя обратилась к доктору. А вообще многие болезни у нас из-за нервов. Поэтому меньше стресса и тогда все будет замечательно.

7.Ты начинаешь часто говорить: “вот, если бы..”

Если бы ты вышла замуж за Коваленко, а не за Юрченко, ты бы была женой депутата; если бы ты занялась балетом, а не игрой на скрипке; если бы…и еще много сожалений в твоих словах. 

Ты должна понимать, что все что не делается, все к лучшему. Ты сейчас можешь все исправить, если о чем-то жалеешь. Ты можешь записаться на танцы, пойти на курсы по мыловарению и еще много всего сделать, что тебе хочется и что тебе нравится. Не бойся, иди пробуй что-то новое!

Young stressed businesswoman sitting in front of laptop and touching head with pained expression. Business person feeling pain, suffering from migraine after working on pc, overworked or depressed

8.Ищешь смысл жизни

Ты ищешь смысл, но не понимаешь в чем он заключается. Не поверишь, никто не находит точный ответ на этот вопрос, дело в том, что у каждого человека смысл жизнь свой! 

Не бойся позволять себе рискованные вещи. Только в пределах разумного! Например, прыжок с парашютом вместе с твоим другом; путешествие с твоим мужем автостопом до Европы. В общем, развлечений можно найти масса! Если хочется разнообразить свою жизнь.